皇居17km
長野マラソンまで、あと3週前なので、30km走をしようと皇居へ。
が、花見シーズンとぶつかり走るどころではない状態。。
仕方がなく脇にずれて、議事堂、図書館周りを周回に変更。
しかし、一周900mくらいしかなく、すぐ飽きる！
京都マラソンからの疲労も完全抜けきっていなく、結局17kmで切り上げることに。
１シーズンでフルマラソンを複数出ると、初回以外のレースがきれいに疲労が抜けない。
結論、自分の場合、フルマラソンのダメージからの回復は5週間かかる。
長野マラソンはマイペースに走ろう。。
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