2020.04.08 13:10ビルド走15km 第9週目 ソツケン長野マラソンの練習もいよいよ大詰め。(走れないけど。。)最後のビルド走。設定ペースはこちら25’00〜24'00〜22’305’00/km4’48/km4'30/km正直、ラスト5kmのペースが走れる気がしないw
2020.03.26 00:5115kmビルド走 第7週目長野マラソンは中止になってしまったが、めげずにビルド走設定ペースは、以下の通り。25’00〜24'30〜23’305’00/km4’55/km4'40/km
2020.03.25 08:17長野マラソン2020中止あえなく中止。まあ、オリンピックも延期となった次の日に決行しますとは言えないでしょうね。ここまで、ほぼ順調に練習できていたので非常に残念です。宿も過去一番条件のいい立地だった。とりあえず、練習はやりきって秋の大会に繋げていきたい。目標は飛んでサブ3.15!(裏目標サブ3)5月に軽...
2020.03.21 04:18150分 ペース走 皇居 第6週目設定は150分 5'30/kmペース150分も延々と走るのは飽きるので、本日は皇居へ。コロナの影響で花見客も少なく走りやすかった。しかしながら、10km過ぎくらいから脚の疲労が徐々に出てきて、15km手前くらいでこれ以上走れる気がしなかったので、あえなくDNF。。